Kayıp ve Yas Psikolojisi

Kayıp ve Yas Psikolojisi

Yas tutmak çok sevilen birinin kaybedilmesinin ardından yaşanan oldukça doğal bir süreçtir. Bu süreç her insanda farklı yankılar uyandırır ancak genel anlamda oldukça zor ve stresli bir zaman dilimidir. Bu süreçte zorluk yaşayan hiç kimse hasta olarak tanımlanmamalıdır.

Kayıp olana karşılık yaşanan yas süreci oldukça doğal ve en önemlisi yaşanması gereken bir süreçtir. Kişinin hayatına sağlıklı devam edebilmesi için kaybın ardından yas tutması gerekmektedir. Buna rağmen kişi yas tutma süresince bir dizi zorluk ile karşı karşıya kalabilmektedir.

Duygusal boşluk, hayattan keyif alamama, kendini güvende hissedememe, günlük rutinlerini sürdürememe, sosyal ilişkilerinde zayıflık gibi hayatında bazı aksaklıklar görünebilmektedir. Bu zorlukları aşabilmek adına kimi zaman psikolojik destek almaya ihtiyaç duyulabilir.